dan buetner
IKARIA – a Blue Zone onde a vida é leve e longa
Interesso-me muito por tudo que possa nos inspirar a construção de nosso bom envelhecimento, razão pela qual saber mais sobre as Blue Zones é algo que me desperta extrema curiosidade….
O Poder da Família Social
Acredito que a maioria de nós, os sêniores, sabe muito bem avaliar o quanto a nossa saúde é influenciada pelos bons relacionamentos. Estar ao lado de entes queridos, celebrar com…